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Thinking 101: How to Reason Better to Live Better, Ratgeber von Kyoung AhnEine unschätzbare Ressource für alle, die besser denken möchten. Die preisgekrönte Yale-Professorin Woo-kyoung Ahn liefert ein Pflichtwerk, einen intelligenten und fesselnd lesbaren Leitfaden zu aktuellen Forschungen darüber, wie Menschen denken. Die Psychologin Woo-kyoung Ahn entwickelte an der Yale-Universität einen Kurs mit dem Titel „Thinking“, um den Studierenden zu helfen, die Vorurteile zu untersuchen, die viele Probleme in ihrem täglichen Leben verursachen. Der Kurs wurde schnell zu einem der beliebtesten an der Universität. In Ahns Klasse untersuchen die Studierenden „Denkprobleme“ wie Bestätigungsfehler, kausale Attribution und verzögerte Belohnung und wie diese zu unseren drängendsten gesellschaftlichen Problemen und Ungerechtigkeiten beitragen. Jetzt präsentiert Ahn zum ersten Mal zentrale Erkenntnisse aus ihren Jahren des Lehrens und Forschens in einem Buch für alle. Ahn stützt sich auf jahrzehntelange Forschung anderer kognitiver Psychologen sowie auf ihre eigenen bahnbrechenden Studien. Sie präsentiert alles in einem fesselnd lesbaren Stil, der unterhaltsame Beispiele aus dem K-Pop-Tanz, Anekdoten aus ihrem eigenen Leben und aufschlussreiche Geschichten aus der Geschichte und den Schlagzeilen verwendet. „Thinking 101“ ist ein Buch, das weit über andere Bücher zum Thema Denken hinausgeht und zeigt, wie wir nicht nur unser eigenes tägliches Leben verbessern und reale Probleme durch ein besseres Bewusstsein für unsere Vorurteile angehen können, sondern auch das Leben aller um uns herum. Es ist ganz einfach Pflichtlektüre für jeden, der besser denken – und leben – möchte.25,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
How to Sleep Like a Caveman, Ratgeber von Merijn van de Laar
"How to Sleep Like a Caveman" ist ein aufschlussreicher Ratgeber, der die evolutionären Wurzeln des Schlafes untersucht und aufzeigt, wie die Lebensweise unserer Vorfahren unser Schlafverhalten beeinflusst hat. Dr. Merijn van der Laar beleuchtet die Diskrepanzen zwischen den natürlichen Bedürfnissen des menschlichen Körpers und den modernen Lebensgewohnheiten, die oft zu Schlafstörungen führen. Durch die Analyse archäologischer Funde und anthropologischer Studien bei zeitgenössischen Jäger- und Sammlergesellschaften wird deutlich, dass die Anpassung an Umweltfaktoren wie Licht, Temperatur und Bewegung entscheidend für die Schlafqualität ist. Der Autor ermutigt die Leser, die Weisheit der Vorfahren zu nutzen, um ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die Schlafqualität zu optimieren und die Herausforderungen des modernen Lebens zu bewältigen.
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